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![熱気・活気・蒸気のハーモニー](../image/title_info.png)
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8月は何と言っても1年で一番徳島が盛り上がる月!リニューアルオープンで装い新たになったあらたえの湯田宮店でどうぞごゆっくりお楽しみください☆彡 ![]() |
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(2024/7/26更新) |
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ホットヨガは、水分をたっぷり取りながら大量発汗!水分代謝を良くして不要なものの排出効果を高めます。 あたたかい環境でヨガのポーズをとるとカラダがあたたまり、むくみの原因・水分の排出がスムーズになります。 老廃物を排出するリンパ液は筋肉の収縮によって体内を巡ります。 ヨガの全身運動はリンパの流れを促進します。 ![]() |
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(2024/7/26更新) |
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