徳島天然温泉 あらたえの湯

徳島県徳島市南田宮1丁目2番8号  
営業時間/朝8:00〜深夜1:00(最終受付 深夜0:00)
金曜日・土曜日・祝日の前日 朝8:00〜深夜2:00(最終受付 深夜1:00)
店 休 日/第2水曜日

088-633-0261
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熱気・活気・蒸気のハーモニー
4月ホットヨガのお知らせ
 

ホットヨガは、水分をたっぷり取りながら大量発汗!水分代謝を良くして不要なものの排出効果を高めます。 あたたかい環境でヨガのポーズをとるとカラダがあたたまり、むくみの原因・水分の排出がスムーズになります。 老廃物を排出するリンパ液は筋肉の収縮によって体内を巡ります。 ヨガの全身運動はリンパの流れを促進します。
姿勢改善やリラックス効果もありますので、是非お試しください。

男性も参加できますので、どうぞお気軽にお申し込みください。

 

(2024/3/20更新)


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