徳島県徳島市南田宮1丁目2番8号 　
営業時間／朝8：00〜深夜1:00（最終受付 深夜0:00）
金曜日・土曜日・祝日の前日　朝8：00〜深夜2:00（最終受付 深夜1:00）
店 休 日／第2水曜日

ホットヨガは、水分をたっぷり取りながら大量発汗！水分代謝を良くして不要なものの排出効果を高めます。 あたたかい環境でヨガのポーズをとるとカラダがあたたまり、むくみの原因・水分の排出がスムーズになります。 老廃物を排出するリンパ液は筋肉の収縮によって体内を巡ります。 ヨガの全身運動はリンパの流れを促進します。
姿勢改善やリラックス効果もありますので、是非お試しください。

男性も参加できますので、どうぞお気軽にお申し込みください。

ただいま徳島天然温泉あらたえの湯ではランナーを応援中☆マラソンの練習や日頃の運動習慣にいかがでしょうか♪入館後、荷物を預けてランニングやウォーキング、サイクリングをお楽しみいただけます(^▽^)/それ以外の用途にはお使いいただけませんのでご了承お願い致します。　
運動後は、疲れた身体をお風呂でリフレッシュ！
ご利用は1日1回、受付時間は8時〜21時となっております。なお、繁忙日期には、利用不可日があります。ご了承下さいませ。
その他詳細は、フロントまでお問い合わせ下さいませ。